| 砂浴（すなよく）とは、体のために砂にはいることです。 砂風呂ではありません。 いろいろな病気（神経痛・リウマチ・腰痛・肩こり・皮膚病など）に効果があるようです。 宿便排出にも効果があるようです。肌もきれいになるということも聞きます。 好転反応で気分が悪くなることもありますが、体の良くなる兆しですので、 あきらめずに砂浴して下さい。 また、砂を目の細かい布の袋などに入れて小さな枕を作り、これを患部に当てたり、 普段、寝るときに枕に載せて寝てもなかなかいい物です。 砂浴の道具として、 ビーチパラソル（日除け用）・スコップ（角スコが使いやすい）・ タオル・帽子（日除け用）など必要です。 服装は、水着かＴシャツに短パン・浴衣などゆったりとした物で、砂で汚れても良い服装ならＯＫです。 帰りの温泉にはシャンプー・リンスがありませんので、これもお忘れなく。 場所は、猪苗代湖畔のどこでも良いわけではなく、ある特定の湖岸が効果が高いようです。 砂浴の出来る期間は、４月から１０月までです。 但し、６月はお客様との山菜採りのため、平日が基本となります。８月お盆までは、湖岸が混雑しますので、休止します。 詳しい砂浴会の日程は「砂浴会日程表」をご覧ください。 ＪＲ猪苗代駅から猪苗代湖畔まで無料送迎し、荷物としてかさばる「ビーチパラソル・スコップ」を お貸しします。当然、埋めるのも手伝いますよ！！ （宿泊当日は、列車到着時間にお迎えし、そのまま砂浴へ・・・・ 砂浴会以外の日程の場合は、さらに2,000円増しとなります。 送迎の関係でお車でお越しの方のみのとなる場合もございます。 ご予約後のキャンセルにつきましては、前々日（2日前）から発生いたしますのでご注意ください。 |
 
 まず掘って 寝ころんで 砂浴開始 |
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